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菌がいなくちゃ始まらない！！２０２２年は菌運上げて腸（超）健康美人に！
2022/01/01
菌たちと仲良くしてますか？
菌運あげてますか？？
まさか、
「抗菌除菌殺菌」大好きです？
・・・
やめてください。
健康になりたいなら
美しくなりたいなら
幸せになりたいなら・・・
好菌
助菌
作菌
そして
育菌です！！！！
＜菌運UP大作戦＞
菌（微生物）との共存共生
そして循環・・・
それは私たちの身体の神秘。
あなたの腸内細菌叢は
大丈夫ですか？
健康は腸でキマります。
美容は腸でキマります。
性格も腸でキマります。
ただし、悪玉菌がいるからダメ！
悪玉菌さえ殺せばいい。
善玉菌が多ければOK
なんていう単純な話ではありません。
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悪玉菌は悪だからと消してしまえば
善玉菌がうまく働かなくなります。
すべてはバランス。
私たちの体内では
何兆個もの菌たちがそれぞれ
相互に関与しながら
絶妙な調和を保って暮らしています。
いかにして多種多様な菌たちを
体内に宿せるか。
ここがポイントです。
そのためにはまずは自分の
腸内環境を知ることなんです。
だって・・・
乳酸菌がいいからって
じゃんじゃんサプリ飲んだとしても
今のあなたの腸には
乳酸菌はたっくさんいるかもよ？
必要ないかもしれない。
寧ろ乳酸菌を大量に補充することで
腸内バランスを崩すかもしれない・・・
自分の体内には
どんな菌がいて
どんな菌がいないのか。
どの菌が多くて
どの菌が足りないのか。
それを知らずして
効果的な腸活なんてできません。
確かな技術と
膨大なるデータベースを保有した
信頼できる機関で
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あなたの今の腸内環境と
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菌を味方につけて
超（腸）美人になりましょう。そして
超脳力も高めましょーね。
合掌
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②位 喜んで奴隷になる日本人
③位 青酸カリ食べてますよ
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